2026年6月25日重版出来！！


「まだ大丈夫」と思っていたのに、気づいたら“介護目前”になっていた——。

離れて暮らす親を持つ40〜60代の子世代がいま直面しているのは、介護でも元気でもない“介護未満”のグレーゾーン。本書は、この時期に起きる変化やリスクを、現役ケアマネジャーがわかりやすく整理した一冊です。

著者は、これまでに約500人の高齢者を担当してきたベテランケアマネ。マザー・テレサ氏の施設での介護経験を持ち、現在も家族支援の最前線に立ち続けています。
本書では、
「親をさりげなく気づかう言葉のかけ方」
「親の変化に気づくポイント」
「離れて暮らす子が今すぐできること」
「やってはいけない対応」
「介護にしないための生活・環境づくり」
など、現場で本当に役立つ知識と実例を多数紹介。
「親が元気なうちに読んでおけばよかった」
そんな後悔をしないための、家族のための実用書です。


著者：田中克典（たなか・かつのり）
1962年、埼玉県生まれ。
日本福祉教育専門学校卒業後、福祉系の出版業務を経て、東京都の清瀬療護園（重度身体障害者入所施設）、清瀬市障害者福祉センター（デイサービス、ショートステイ）などで介護体験を積む。1984年にはインド・コルカタの故マザー・テレサ氏の運営する施設で介護を体験し、テレサ氏とも懇談する。
2000年、介護保険制度発足と同時にケアマネジャーの実務に就き、これまでに約500人の高齢者を担当した。現在、埼玉県川越市の株式会社スタートラインで、現役ケアマネジャーとして約30人を担当している。


＜目次＞
はじめに　　2
第1章　食事編　まずは食べることで健康な毎日を　　9
第2章　排泄編　すっきりと「出す」ために大事なこと　　33
第3章　清潔・生活編　「身のまわり」を整えて生き生きと暮らす　　49
第4章　外出編　閉じこもりを防ごう　　67
第5章　運動・健康編　体を動かして健康を維持しよう　　87
第6章　認知症対策編　物忘れや判断力低下を見逃さないために　　107
第7章　トラブル対応編　災害や緊急事態に備えるには　　139
おわりに　　154




判型　A5判（並製）　160頁
ISBN　978-4-7807-2283-3
定価　1,540円（税込）
発行日　2026年5月24日