小野槇玲　著
定価：1500円／冊
発行年月日：2008年3月3日発行
サイズ：Ｂ５判並製　128ページ

内容紹介（サブタイトル）
スーパーでそろう食材だけでつくる
がんばらないわたしの薬膳レシピ


著者紹介
小野槇玲　おのまり
栄養士。約１０年続いた身体の不調を薬膳による食事療法で克服。その経験をもとに薬膳料理教室をスタート。
「カンタンおいしいキレイになる」がモットーのオリジナルレシピは評判で、自身の体験から語りかける講演は全国各地で人気がある。子どもたちの食育や、飲食店のメニュー監修、福祉施設の献立作成など食に関して多方面で活動。
１９７３年石川県生まれ。